在我国，生完孩子坐月子是一项历史很久长的“传统”了，这项活动最早能够追溯到西汉时期，距今已有两千多年的历史，当时就规定坐月子为产后所必须进行的一件事。从科学的角度来看，“坐月子”可能辅助宝妈顺利渡过人生生理跟心理转折的关键时代，确实很重要。
可是，由于分娩时，产妇气血两亏，所以才需要在产落伍行护理跟休养，有的处所以为坐月子是30天，但从医学角度来说，产后子宫将由刚生产完的状况逐渐恢复到怀孕之前的状态，产后1周左右，小腹看起来还像怀孕三个月似的；产后2周左右，子宫下降到盆内，腹部检查触摸不到子宫底；直到产后6周，子宫的大小及分量才缓缓恢复至畸外形态，所以有些地方认为坐月子应该42天。因此，这段时间内，宝妈若没做过这些事，庆祝月子很成功，不会落病根
一、不始终躺着
导语：生娃42天内，宝妈若没做过这些事，祝贺月子很胜利，不会落病根